頻繁失眠鬼壓床記憶力減弱性時(shí)間超短

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況平常要注意生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多鍛煉身體，慢慢的調(diào)理好自己的生活習(xí)慣，慢慢應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問(wèn)的話，歡迎您再來(lái)咨詢。
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      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夢(mèng)魘俗稱鬼壓床,指在睡眠時(shí),因夢(mèng)中受驚嚇而喊叫;或覺(jué)得有什么東西壓在身上,不能動(dòng)彈.常用來(lái)比喻經(jīng)歷過(guò)的可怕的事情.突然驚醒時(shí),在肌肉神經(jīng)還未醒時(shí),就會(huì)出現(xiàn)神志清晰,而動(dòng)彈不得的現(xiàn)象這就叫夢(mèng)魘.原因：1.疾病因素精神疾病、病理心理異常時(shí)均可發(fā)生夢(mèng)魘.2.情緒發(fā)展因素兒童夢(mèng)魘與情緒發(fā)展的特殊階段有關(guān).3.藥物因素突然中斷服用一些精神藥物及苯二氮?類藥可使產(chǎn)生夢(mèng)魘.4.其他因素睡姿不當(dāng)、睡前緊張興奮、過(guò)度疲勞、失眠、作息不規(guī)律、鼻腔疾病引起通氣不暢等.建議飲食規(guī)律，注意作息規(guī)律，不要過(guò)度勞累。多可自行緩解。這個(gè)其實(shí)不是病。