健康咨詢描述: 好像從上周開始就是這樣的,感覺是緊張吧,但在學(xué)校這一周了都是這樣,以前可沒有的。而且咽的很大聲,我自己都可以聽到咽喉發(fā)出的咯噔聲,并且別人也聽到,很難受情何以堪。以前都沒留意到口水的問題,是壓力大嗎還是心情不好。這是什么原因?我該怎么做才能緩解?
你存在焦慮情緒和對吞咽現(xiàn)象過分關(guān)注的情況,考慮為焦慮癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時注意加強(qiáng)運(yùn)動,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)
根據(jù)你描述的情況看你說的這種情況,有可能是緊張焦慮導(dǎo)致的神經(jīng)過于興奮引起的唾液腺分泌多。你對自己的這些身體變化關(guān)注太多導(dǎo)致的這些癥狀,建議你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理疏導(dǎo)治療,平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些,及時的宣泄焦慮情緒。學(xué)會順其自然的去生活。
只要疏導(dǎo)情緒,不要吃藥,是不是?
你先做心理疏導(dǎo)治療,再加上自我調(diào)整,如果效果不好再吃藥治療。
可以先考慮是不是咽炎的問題嗎?
如果你有咽炎的話,也可以引起這種情況,所以你可以先去醫(yī)院讓醫(yī)生做個全面的健康查體。排除一下疾病的原因,如果各項檢查都是正常的,那就是心理的問題。
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