體型胖怎么辦？怎樣運(yùn)動才能減肥？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，按照你的身高體重來看你的體型應(yīng)該不是特別胖，只是有些偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      如果減肥建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍臣舆m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，同時飲食中一定要控制高熱量食物以及高脂肪食物的攝入，這樣對于減輕體重有很大的好處。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)您提供給你病情考慮體重超標(biāo)引起來的這些癥狀，和飲食運(yùn)動有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食多吃蔬菜水果，少吃面食肥肉，油炸食品，必須多鍛煉身體，一天跑步兩次，一次三十分
      
      以上是對“體型胖怎么辦？怎樣運(yùn)動才能減肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算，體重除以身高的平方=26，為超重。
      指導(dǎo)意見：
      建議：目前，你的情況已經(jīng)超重了，會影響身體健康，需要進(jìn)行減肥，平時做到不要暴飲暴食，作息規(guī)律，多食物新鮮蔬菜、水果，少吃油炸食品及甜食，進(jìn)行鍛煉，不喝碳酸飲料。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，身高1.7米，體重75kg，想減肥，問如何控制飲食和運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，考慮你在飲食上要做到節(jié)食，在吃飯的時候要少吃主食，適當(dāng)?shù)某运卟?，同時在飯后半小時后進(jìn)行運(yùn)動。