右肩往下疼痛，從昨天開始

      首先要改變不良的睡姿，睡硬一點的床，以及避免長時間的久坐，趴桌，同時可以用一些針灸理療，還有功能鍛煉，使肌肉的強度能夠增加，同時減少肌肉的攣縮，也可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，緩解癥狀。必要時去醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是痹癥，為氣血瘀滯不通，血液循環(huán)差，不通則痛，因此胸部疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議給活血化瘀止痛藥物活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并給以低鹽低脂飲食，避風(fēng)寒。