最近這兩個(gè)月月經(jīng)少量少

      您好，根據(jù)您的描述，1.注意飲食
      在月經(jīng)來潮前一周女性就要避免吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，注意多喝水，多吃含纖維素豐富的水果和蔬菜，保障大便的通暢。多吃一些雞蛋，豆?jié){，豬肝，菠菜，黑豆，大棗，紅糖等具有補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的食物，可以讓月經(jīng)量增多。來月經(jīng)的時(shí)候，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水調(diào)理身體。
      2.消除疲勞
      如果平時(shí)身體過于疲勞。體中的各個(gè)器官都可能會(huì)受到影響，這樣也會(huì)影響新陳代謝，影響月經(jīng)，所以平時(shí)要注意適度運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，多休息，保障睡眠充足。尤其是月經(jīng)期間不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      3.注意保暖
      月經(jīng)量少的女性平時(shí)要注意做好保暖工作，避免接觸冷水，尤其是在經(jīng)期，更應(yīng)該避免洗冷水澡，或者用冷水洗頭、洗手等，夏天在空調(diào)房中待的時(shí)間太長，最好披一條薄毯，防止受涼。
      4.注意衛(wèi)生
      女性平時(shí)就要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗下體，勤換洗內(nèi)褲，經(jīng)期更要注意，而且經(jīng)期一定要避免同房。
      5.放松心情
      因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為心情不好會(huì)導(dǎo)致氣肝郁氣滯，這樣會(huì)影響月經(jīng)量，所以經(jīng)量少的人，平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)減壓。希望我的回答可以對(duì)你有幫助！
      

      月經(jīng)量少的原因有1.持續(xù)性無排卵和雄激素過多如多囊卵巢綜合征。2.催乳激素分泌過度如高催乳激素血癥。3.子宮內(nèi)膜結(jié)核。4.手術(shù)創(chuàng)傷、感染：如部分宮腔粘連。建議去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      考慮可能是有月經(jīng)不調(diào)，你要注意保持生活規(guī)律少熬夜，忌食辛辣刺激性的食物，月經(jīng)來潮的時(shí)候要注意防寒保暖，避免激烈的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議還是到正規(guī)的醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑治療。要注意放松心情，保持情緒穩(wěn)定，多參加體育運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“最近這兩個(gè)月月經(jīng)少量少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述月經(jīng)量少，建議去醫(yī)院做激素水平測(cè)試，根據(jù)醫(yī)生建議用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要?jiǎng)诶郾３中那槭鏁常苊饩窬o張焦慮，注意飲食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，生活有規(guī)律不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，已經(jīng)有半年了月經(jīng)量少，這兩個(gè)月特別少，這種情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)婦科醫(yī)院做個(gè)內(nèi)分泌激素檢查和B超檢查，之后根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，注意休息，不要熬夜，生活規(guī)律，忌生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最近兩個(gè)月月經(jīng)量少，這種情況考慮與卵巢功能不全，內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠飲食要規(guī)律，不熬夜，在下次月經(jīng)期的第二天去醫(yī)院做一下性激素六項(xiàng)檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果配合藥物調(diào)理，并注意飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物。