宮寒、更年期已絕經(jīng)，咨詢平時如何調(diào)理？

      絕經(jīng)后還容易導致高血壓，膽固醇水平增高，高血脂，乳房萎縮下垂，外陰陰道萎縮，嗯，外陰皮膚瘙癢，陰道干燥。壓力性尿失禁。
      25%的女性還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。需要吃雌激素孕激素治療。

      病情分析：
      從你的病情描述上看，你這種情況是更年期出現(xiàn)的癥狀，可以口服阿膠糕。
      指導意見：
      你好，建議你在口服阿膠糕的同時，平時注意休息。生活有規(guī)律，三餐有規(guī)律，多吃蔬菜和水果。多運動多鍛煉身體，增強機體免疫力。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，癥狀是年齡圍絕經(jīng)期綜合征，平時多吃豆制品多喝豆?jié){，牛奶雞蛋，保持心情舒暢最重要。
      指導意見：
      建議平時保持好心態(tài)最重要，所以平時保持心情舒暢，避免長時間熬夜，適當戶外活動，營養(yǎng)飲食。
      以上是對“宮寒、更年期已絕經(jīng)，咨詢平時如何調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！