我經(jīng)常吃飽飯后就想吃甜食，
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，我經(jīng)常吃飽飯后就想吃甜食，餅干，面包的食物，我想下什么原因，是不是缺什么？可以吃點(diǎn)什么調(diào)理下嗎
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你好。這種情況與你的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)系，與體內(nèi)是否缺失什么元素應(yīng)該沒(méi)什么關(guān)系。甜食的主要成分是糖類(lèi)，與主食的成分近似。平時(shí)飲食盡量多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，這樣可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的目的。
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