jj疲軟，沒有晨勃。射精流出來。硬度不行

      你的情況考慮可能是由于長時間手淫導(dǎo)致男性功能障礙，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)公立中醫(yī)醫(yī)院讓醫(yī)生號脈診斷一下，明確病情后，對癥用點(diǎn)強(qiáng)精固本的中草藥調(diào)理身體看看，日常要戒掉手淫，加強(qiáng)營養(yǎng)飲食，注意休息。
      

      首先需要改善睡眠，保證充足高質(zhì)量的睡眠。另外需要加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動，增加下肢及盆底肌肉力量，有助于控制射精。再就是節(jié)制手淫，每周1次或者更少?；謴?fù)1-2個月看效果。