手淫七八年了，現(xiàn)在性交時(shí)間特別短

      你現(xiàn)在性能力下降，首先要調(diào)整心態(tài)，樹立信心，不能有太大壓力，然后就是要控制手淫，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，每天溫水坐浴一下。第三就是堅(jiān)持鍛煉，多做深蹲和提肛運(yùn)動，合理膳食。
      

      首先要改掉一些不良的生活習(xí)慣，比如說抽煙喝酒，熬夜久坐，過度的手淫，過度的性生活，精神心理狀態(tài)不好，吃辛辣刺激性的飲食，高脂飲食。硬度不行，我們可以用萬艾可或者希愛力。延長性生活的時(shí)間，可用藥物達(dá)泊西汀。還可以吃一點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥，比如說伊木薩克片。
      

      你好，早泄是指在插入陰道前或者是插入以后2到3分鐘之內(nèi)發(fā)生射精。性功能正常的男性在性交時(shí)偶爾出現(xiàn)的射精過早，不應(yīng)視為病態(tài)，只有經(jīng)常射精過早，以致不能完成性交全過程，才是早泄。根據(jù)你的問題描述考慮是手淫引起的。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合，避免過度緊張及勞累，放松心情，加強(qiáng)與性伴侶之間相互溝通和配合，戒掉手淫等不良習(xí)慣，禁忌煙酒及辛辣刺激食物。
      
      以上是對“手淫七八年了，現(xiàn)在性交時(shí)間特別短”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道你有什么癥狀？畢竟從中醫(yī)辨證，有腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      如果是腎陰虛，建議服用六味地黃丸或左歸丸。如果是腎陽虛，建議服用金匱腎氣丸或是右歸丸。建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療。