脖子很僵硬然后肩膀那酸也疼

      病情分析：
      你好，可能由于上進心強，學(xué)習(xí)壓力大，長時間低頭伏案學(xué)習(xí)，頸肩部著涼，勞損，或者穿的少，濕邪入侵等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科肩關(guān)節(jié)拍片檢查，明確是否有肩周炎，注意頸肩部的保暖，學(xué)習(xí)之余，跑步，健身等有氧運動，用自主活動的熱量，減輕疼痛及不適癥狀。
      

      病情分析：
      您出現(xiàn)了脖子僵硬肩膀酸的癥狀，這很有可能就是頸椎的問題所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要掌握正確的坐立行走姿勢不要長時間的低頭，最好是到醫(yī)院去拍個頸椎片子檢查一下。
      
      以上是對“脖子很僵硬然后肩膀那酸也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！