健康咨詢描述: 最近都是睡到九點(diǎn)多十點(diǎn)醒,然后起來先吃個(gè)蘋果,大概半小時(shí)后吃一粒vc和ve,接著不久就吃午飯,然后正常晚飯,到晚上再喝一瓶牛奶。因?yàn)樽罱蠋悬c(diǎn)腹瀉狀,想知道這種飲食習(xí)慣好不好
根據(jù)你描述的情況分析,你的這種飲食習(xí)慣是很不健康的,而且這種睡眠方式也是不健康的。人如果長時(shí)間不吃早餐最容易出現(xiàn)膽囊結(jié)石或者膽囊炎。這種睡眠方式打亂了身體的自然生物鐘,對(duì)身體健康沒有利。
根據(jù)你的描述情況。你應(yīng)該屬于早上起來比較遲。早飯沒有認(rèn)真吃。其實(shí)這樣容易引起胃腸疾病。所以你出現(xiàn)有點(diǎn)腹瀉。建議你正常起床,每天早上按時(shí)吃早飯?,F(xiàn)可以先吃點(diǎn)止瀉藥。
飲食的話,它對(duì)于你胃病這一方面是有一定的影響的,如果說你平時(shí)都比較愛吃些什么辛辣的東西的話,那么他會(huì)是您的這個(gè)胃粘膜受到損傷比較嚴(yán)重的,你還是要注意調(diào)整看一下的。
以上是對(duì)“飲食問題,想知道這種習(xí)慣對(duì)腸胃有沒有影響”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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