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沖刺腿發(fā)軟,沒勁。缺乏力量

男 | 33歲 懸賞6個健康幣 2019-11-26 22:20:32 5人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 太久沒踢球了,今天踢了一場。帶球或過人沖刺突然大腿發(fā)軟,沒勁。然后就不能進行下一步連貫動作。請問是什么原因,平時有短跑的習(xí)慣。 體重約65公斤

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王萌
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:14161
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2019-11-26 22:27:16

      根據(jù)你病情的描述,你這個是因為太久沒有踢球了,一下子做劇烈的運動,導(dǎo)致機體大腿肌肉缺氧,然后形成乳酸才會導(dǎo)致大腿發(fā)軟,沒勁兒,建議不要一次性大量劇烈運動,注意休息。
      

賈海龍
賈海龍 淄博市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:32585稱贊:17
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2019-11-26 22:28:02 我要投訴

      您好,您的描述已經(jīng)看到了,屬于自身的長期缺乏有效的運動,導(dǎo)致目前劇烈運動引起來的乳酸分泌增加。目前注意在平時適度增加運動量,注意熱敷,治療上配合活血類藥物治療和改善的。
      

郝存金
郝存金 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種喘證,中風(fēng),風(fēng)濕,關(guān)節(jié)病,內(nèi)分泌疾病。 幫助網(wǎng)友:5742
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2019-11-26 22:25:08 我要投訴

      你這種情況來看,主要是由于缺乏鍛煉導(dǎo)致的肢體協(xié)調(diào)運動不好。平常多增加運動,尤其是打籃球踢足球等運動,習(xí)慣了以后就恢復(fù)正常了。飲食一定要規(guī)律,葷素搭配。
      

魏傳軍
魏傳軍 高青縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,慢性胃炎,咳嗽,風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:22615
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2019-11-26 22:31:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這種情況是由于太久沒有做劇烈運動,踢球時突然沖刺時,由于動作過于劇烈而使肌肉拉勞致使大腿無力,不能進行下一步連貫動作,與短時間內(nèi)乳酸積聚也有關(guān)系,建議您可以噴一下云南白藥氣霧劑,緩解一下,以后運動要注意循序漸進
      指導(dǎo)意見:
      

2019-11-26 23:02 zagczxy 追問

會不會跟我的下肢力量偏弱也有關(guān)系,為什么有的人長期不運動也沒這種反應(yīng)呢?

2019-11-27 06:03醫(yī)生回答:

這種情況,可能與您本身的體質(zhì)有關(guān),不過,只要是平時不運動或長時間不運動會,突然劇烈運動,多數(shù)人都會出現(xiàn)這種情況

趙世龍
趙世龍 太原癲癇病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 癲癇,頸椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,偏頭痛,三叉 幫助網(wǎng)友:4853
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2019-11-26 22:26:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述。初步考慮為長時間缺乏鍛煉突然運動量增大的緣故導(dǎo)致,可以觀察觀察。
      指導(dǎo)意見:
      建議以觀察為主,從描述中初步考慮為長時間無運動突然加大運動量肌肉突然間拉伸所致,可以觀察觀察,可以適當(dāng)逐步增大運動量,避免短時間劇烈活動,觀察。
      

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