健康咨詢描述: 運動過后小腿一直疼,不是肌肉的酸痛,感覺小腿無力且下蹲后很難起身,坐著站起來過后會猛然支撐不住
在劇烈的體育運動之后,出現(xiàn)了小腿的疼痛,大概情況是由于小腿的肌肉拉傷所形成,因為懼怕疼痛而產(chǎn)生了小腿無力,并且在下蹲以后啊,很難起身維持不住這個身體的平衡,這種情況需要暫時休息一下,小腿不要做繼續(xù)做運動,觀察兩三天以后沒有變化,需要去醫(yī)院做小腿肌肉的彩超檢查
已經(jīng)將近兩個星期了
兩周的時間,你如果沒有休息的話,肌肉拉傷是不可能恢復的,有可能得不到及時的休息,肌肉拉傷會越來越嚴重
怎么才能恢復治療啊
你需要去醫(yī)院做一個彩超,明確一下肌肉拉傷的程度,看看里面有沒有血腫?
自己在家可以怎么緩解呢
有一個熱水毛巾在你的小腿周圍上一下熱敷
病情分析:
你好,根據(jù)你說的目前的癥狀,我感覺這事由于運動過度引起的韌帶損傷引起的建議休息一段時間。
指導意見:
這段時間要注意休息,盡量少活動,口服跌打丸和萬通筋骨片,不能吃辛辣刺激食物。熱敷一下也有幫助。休息的時候把腿抬高一些
病情分析:
這是經(jīng)常少運動,突然的一次強運動造成了雙下肢肌肉的拉傷而形成的。
指導意見:
肌肉拉傷,多數(shù)在一個月左右才可以恢復?;謴偷那疤?,必須保證肌肉拉傷的部位不可以受力、不可以負重,嚴格制動也是保證肌肉拉傷恢復的前提。在此期間,可以考慮口服促進軟組織修復的藥物,如接骨續(xù)筋膠囊,也可以配合口服活血、消腫、止痛的藥物,如跌打丸、三七片等,都有助于肌肉拉傷的修復。另外,如果肌肉拉傷非常嚴重,影響到了肢體的活動,可以考慮行磁共振的檢查。多數(shù)的肌肉拉傷是可以進行保守治療的,無需手術(shù)。但是如果有非常嚴重的肌肉拉傷,嚴重影響到了肢體的活動,這時也需要考慮行磁共振檢查,判斷是否達到了手術(shù)指征。
以上是對“學生運動過后小腿疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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