肉皮松弛下垂怎么回事？
健康咨詢描述： 我21歲有兩個寶寶，肚子上面的肉皮松弛下垂，減肥也不好減，怎么回事？大腿上面的肉也是一樣，我總感覺身體沒勁皮膚發(fā)黃這些都是什么癥狀。怎么能快速減肥
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緊致肚皮小妙招：1、每天適當(dāng)按摩，在沐浴過后，可以將適當(dāng)?shù)木o致皮膚的霜涂抹在肚皮上后，用雙手開始輕輕按摩揉捏，方向是從下向上，這樣可以提拉緊致松弛的肚皮，尤其是肚皮處脂肪較多的部位多多按摩一段時間，直到整個腹部都有發(fā)熱感再結(jié)束按摩。這樣有利于促進(jìn)腹部血液循環(huán)，消耗掉多余的脂肪，還能緊致肚皮肌膚的彈性和韌性等。2、慢跑，一般產(chǎn)后女性都非常虛弱加上還要哺育寶寶，所以即使想緊致肚皮也不要著急，等到產(chǎn)后五個月左右的時候，可堅持每天一定時間和距離的慢跑運動，能消耗不少卡路里呢，同時還能使皮膚彈性和韌性上升，肚皮以及大腿的贅肉也會慢慢變得緊致。
追問： 有一次暴飲食，胃好像吃漲了，胃都是每天脹起來的，跟肚子是一個平面了怎么辦
吃多了胃脹不能急于休息，要適當(dāng)運動增強胃蠕動，要么吃點消食片或嗎叮啉。吃一塹長一智，希望以后不要再出現(xiàn)類似情況，會傷胃的。
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你好，減肥可以通過控制飲食還有鍛煉來達(dá)到減肥的目的，晚餐建議用水果來代替，晚上9點后絕對不要加餐，其實鍛煉是更重要的一個環(huán)節(jié)，每天晚上去慢跑，跑到出大汗，每天需要堅持40分鐘的有氧運動。
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病情分析：
親，你好，根據(jù)你描述的情況，你這種現(xiàn)象最好要到醫(yī)院去做個肝功能檢查。
指導(dǎo)意見：
親，建議你，不要一味的減肥，要先檢查肝臟功能，沒有什么問題的話，再健康的減肥，適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍常缓笾饕峭盹埡罂觳阶咤憻挵雮€小時。
以上是對“肉皮松弛下垂怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有一次暴飲食，胃好像吃漲了，胃都是每天脹起來的，跟肚子是一個平面了怎么辦？
那你只有每餐不要吃這么多，慢慢的胃就會服縮小的。
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病情分析：
你好，我是快問診所的簽約醫(yī)生，很高興為你解疑答惑，根據(jù)你描述的情況，你需要了解生完寶寶后肚皮下垂怎么辦？
指導(dǎo)意見：
你好，你已經(jīng)生了兩個寶寶，肚皮下垂屬于正常情況，如果你想減肥，最好的辦法就是控制飲食和加強體育鍛煉，這兩種辦法雖然時間長一點，但是效果是很不錯的。通過別的方法減肥，或多或少都有反彈的情況。希望我的回答對你有幫助。
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