很怕冷，四季手腳都冰涼

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血虧虛導(dǎo)致的，可以采取補氣養(yǎng)血治療，建議口服八珍顆?；蛘呤笱a膏或者是復(fù)方阿膠漿，不要吃生冷食物，注意保暖，適當(dāng)加強鍛煉，不宜勞累。

      這種情況考慮是腎陽虛衰的一種表現(xiàn)，建議你平時要多注意鍛煉身體，冬天的時候可以吃一點羊肉，可以吃一點溫腎壯陽的中藥，也可以直接吃一點，金匱腎氣丸，補腎壯陽，溫補體內(nèi)的陽氣。