長期感到難過無法存活又會突然持續(xù)幾天心情良好的狀態(tài)

女 | 17歲 2019-11-26 00:07:17 1人回復(fù) 來自巴彥淖爾市

健康咨詢描述：大概一直處于難過的狀況三個多月了，但是期間也有突然感到心情良好未來可期，難過的時候感到悲觀，有時會呼吸困難，近幾天是感到心情愉快但一直感到空洞，有時會耳鳴出現(xiàn)幻聽情況

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2022-11-07 14:12:15 我要投訴

      病情分析：
      考慮你可能是有抑郁癥，建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，去做一些相關(guān)的檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果確診有抑郁癥，可服用抗抑郁藥物治療，同時配合心理治療，還可進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，日常多參加集體活動和戶外運(yùn)動，可跟朋友出去打打球，散散心等，讓身心完全放松，多跟身邊的朋友以及同學(xué)溝通交流，宣泄內(nèi)心的壓力，多聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，培養(yǎng)積極樂觀向上的心態(tài)，知足者常樂。