健康咨詢描述: 別人一說話大聲,就會出現(xiàn)出汗,手麻,心慌,冒冷汗,容易驚嚇,恐懼現(xiàn)實,經(jīng)常乏力,容易緊張,一警長手腳流汗,手會開始麻是怎么回事呢
病情分析:
這種焦慮緊張不安的情況形成原因,是小時候家庭教育比較封閉,接觸的人較少,接觸的環(huán)境太單調(diào)所致
指導(dǎo)意見:
怎么辦呢,慢慢的來吧,多接觸,多交流,甚至就不要管他了,習(xí)慣了時間長了,慢慢的自己也會調(diào)節(jié)好的,必要的情況下某些場合,事先可以喝一杯冷開水,以消除緊張情緒,
病情分析:
別人一說話大聲,就會感到緊張出汗,手麻,恐懼現(xiàn)實,常感到乏力。
指導(dǎo)意見:
你好,針對你的描述,你患有焦慮癥,對刺激過于敏感,身體產(chǎn)生相應(yīng)應(yīng)激反應(yīng),比如你描述的手心出汗,心慌,手抖手麻等等,都是神經(jīng)過敏導(dǎo)致的,這些都和自身性格有關(guān),需要增強(qiáng)自信,鍛煉身體,上述癥狀并不會對身體產(chǎn)生危險,因此需要帶著癥狀堅持做事,逐漸克服焦慮情緒,使內(nèi)心變得強(qiáng)大,勇于面對生活當(dāng)中遇到的困難。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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