不自律和拖延癥有什么區(qū)別

      這不是什么疾病，只是個人的生活習慣和生活態(tài)度問題。每個人都有惰性。要靠自律來解決這個問題。當日事當日畢。但是目前絕大多數人都做不到這一點。還是希望你能通過自律。嚴格要求自己。對你的人生，對你的事業(yè)會有不小的幫助。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，建議您自己做短時間的計劃，完成最短時間的目標，會讓自己增強自信心，會有明顯改變
      指導意見：
      根據您描述的情況，設定簡單及短時間的計劃后，要故意遠離各種其他分散注意力的事物，讓自己眼里身邊只有該計劃，就會很快完成，逐漸就會改變
      

      病情分析：
      不自律和拖延癥，他說的基本上就是一個道理，沒有什么本質上的區(qū)別
      指導意見：
      平時應當增強自律性，拖延癥修好了，做什么事，都要保持一種良好的心態(tài)，積極的去面對，不要往后拖
      
      以上是對“不自律和拖延癥有什么區(qū)別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！