左膝蓋骨挫傷半月板損傷四個(gè)月了

男 | 34歲 2019-11-25 16:20:31 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：交通事故膝蓋骨挫傷半月板損傷四個(gè)月了！醫(yī)生告知要經(jīng)常鍛煉股四頭肌，近期鍛煉完以后走路時(shí)左膝蓋后面和外側(cè)有跟筋有拉扯的感覺，請問還需要繼續(xù)鍛煉嗎？躺床上膝蓋弓起來有點(diǎn)酸痛的感覺

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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-10 20:25:38 我要投訴

你好，如果膝部半月板損份，經(jīng)過外固定治療之后，關(guān)節(jié)不能正?；顒?dòng)了，肌腱和肌肉都粘黏在一塊了，會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬。要正?；顒?dòng)的，肌腱和肌肉就要扯開，筋會(huì)有牽扯的感覺，那就會(huì)疼痛。要進(jìn)行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，逐步恢復(fù)才行。治療可用中藥燙療，中藥熱敷，推拿按摩，用正骨水外搽搓熱等治療。然后趁熱活動(dòng)關(guān)節(jié)。