高齡怎么備孕才能懷上二胎

      你第1胎都能懷上第2胎懷不上嗎？你怎么知道你卵泡質(zhì)量不好呢？你現(xiàn)在才31歲也不算高齡啊，超過(guò)35歲才屬于高齡呢。如果你備孕一年以上沒(méi)有自然受孕的話，你可以夫妻雙方到醫(yī)院的生殖中心就診呢，哪里的醫(yī)生會(huì)跟你們?cè)敿?xì)檢查然后會(huì)告訴你適合你的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于身體狀況，激素水平分泌異常等原因會(huì)影響卵泡發(fā)育的
      指導(dǎo)意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，放松心情，最好檢查化驗(yàn)激素水平，明確具體情況對(duì)癥治療調(diào)理
      

      病情分析：
      你好：想要提高卵泡的質(zhì)量，首先女性應(yīng)該注意保養(yǎng)身體，平時(shí)生活中多注意休息，適量的增加營(yíng)養(yǎng)，不可熬夜。提高卵子的質(zhì)量在生活中就要注意休息，有夠足的睡眠時(shí)間，在生活中飲食營(yíng)養(yǎng)并且健康。先是母體的身體狀況健康了，卵子自然而然也會(huì)健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議：提高卵泡的質(zhì)量就要要求在平時(shí)生活中要注意多休息，保證每天有足夠的睡眠，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不喝酒。年齡比較高的女性懷孕的話，他的身體發(fā)生異常的幾率比年輕的女性要大一點(diǎn)，因此在懷孕準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，要去醫(yī)院做一個(gè)全面的健康檢查，包括丈夫在內(nèi)也需要去做一個(gè)檢查，把異常情況先積極的治療，把身體調(diào)到最佳的狀態(tài)才可以考慮備孕。
      
      以上是對(duì)“高齡怎么備孕才能懷上二胎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      年齡過(guò)大來(lái)備孕確實(shí)是有可能會(huì)影響卵泡的質(zhì)量的，如要提高卵泡的質(zhì)量，可從飲食及運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行調(diào)理。1、飲食可以多吃一些黑豆，大豆，妥運(yùn)，豆?jié){，豆腐等豆制品，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃一些蔬菜水果。2、在運(yùn)動(dòng)方面，要積極的鍛煉身體，避免過(guò)度勞累，休息時(shí)間要規(guī)律。