健康咨詢描述: 腰疼,中間一點,按壓感覺不到疼痛,撞到哪里一次,有一小塊青,彎腰疼,走路有時疼
你好,根據你的描述腰部疼痛,彎腰持重或者勞累時疼痛明顯,考慮是腰肌勞損的原因,也可能外傷引起腰肌損傷,可以腰部熱敷理療,促進活血化瘀止痛的效果,日常生活避免久站久坐,避免腰肌處于一個姿勢引起腰肌僵硬。
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