健康咨詢描述: 今年脫發(fā)嚴(yán)重,一洗頭發(fā)就發(fā)現(xiàn)脫了很多頭發(fā),本來頭發(fā)就稀,現(xiàn)在更稀了,大部分是頭頂脫的,往年也脫,但沒有今年嚴(yán)重
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)的原因有很多,一般常見的有血虛、貧血、熬夜,遺傳、內(nèi)分泌失調(diào),工作或精神壓力大等因素!建議你檢查后對癥治療,如果去醫(yī)院就診的話,掛號皮膚科就可以了。適當(dāng)多吃些黑芝麻,黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
中年女性,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。也可到醫(yī)院中醫(yī)科通過辨證用中藥調(diào)理。
病情分析:
脫發(fā)形成的原因有很多,有一些是指異性脫發(fā)。這種的頭發(fā)就是比較油膩,還有一種就是氣血虛弱引起的脫發(fā),這種頭發(fā)往往比較干枯。
指導(dǎo)意見:
要是執(zhí)意性的脫發(fā)的話,就要勤洗頭。如果要是氣血虛弱引起的脫發(fā),要靠補(bǔ)養(yǎng)氣血來調(diào)理,以達(dá)到治脫發(fā)的目的。
以上是對“今年脫發(fā)有點嚴(yán)重。往年也有脫發(fā),但沒有現(xiàn)在嚴(yán)重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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