抑郁癥怎么去治療會(huì)比較有效

      以自己測(cè)試的為中度的抑郁，那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁癥的藥物來治療，因?yàn)橹卸纫陨系囊钟?，就需要藥物的干預(yù)，自己調(diào)整是有一定難度的，但是在服藥的同時(shí)最好能配合心理治療。自己多培養(yǎng)些興趣愛好，不要對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)太多，學(xué)會(huì)對(duì)自己的選擇認(rèn)可。飲食上多吃一些黃花菜一類的食物。

      病情分析：
      抑郁癥的主要表現(xiàn)是心煩發(fā)愁，夜間失眠，高興不起來，自卑自責(zé)，不愿意與人溝通，乏力，對(duì)周圍任何事情都失去了興趣，飲食減少，體重減輕，性功能減退，重者悲觀厭世，出現(xiàn)自殺自殘行為。
      指導(dǎo)意見：
      如果上述癥狀持續(xù)兩周以上就基本可以診斷抑郁癥，建議及時(shí)去精神?？漆t(yī)院心理疏導(dǎo)，必要時(shí)抗抑郁藥物治療。