頭發(fā)白頭發(fā)還是比較多的，現(xiàn)在越來(lái)越多，才21歲！
女 | 21歲 2019-11-24 10:52:00
2人回復(fù)
來(lái)自許昌市
健康咨詢(xún)描述： 是因?yàn)槿鄙俸谏氐脑騿?？？如果缺黑色素該怎么補(bǔ)啊
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2019-11-24 13:09:37
這個(gè)情況考慮與體質(zhì)有關(guān)的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，平常多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，多吃點(diǎn)黑色食物如黑豆黑芝麻這類(lèi)的，保持良好心情，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫功能有好處的
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2019-11-24 10:59:54 我要投訴
病情分析：
如果是黑色素脫失，不應(yīng)該只表現(xiàn)在頭發(fā)上，更多應(yīng)該是皮膚表現(xiàn)。稀疏長(zhǎng)白頭發(fā)也是正常的生理表現(xiàn)，或許您過(guò)于焦慮了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您加強(qiáng)鍛煉，飲食均衡，中醫(yī)角度來(lái)看，黑色主腎，或許您可以吃點(diǎn)黑顏色的食物，如黑豆，黑米粥等。關(guān)鍵是要心情舒暢，畢竟，愁一愁，白了頭吶
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