髕骨磨損，左膝蓋疼痛一年

      目前這種情況來說，還是考慮存在一些損傷等方面的情況，然后再通過物理治療的一些方式來幫助解決改善這種問題，這樣的情況下才可以達(dá)到治療的效果，然后再根據(jù)針灸，理療按摩等方式去幫助調(diào)整改善這種狀況。
      

      病情分析：
      磨損肯定還是給你過度的運(yùn)動。就是經(jīng)常的打籃球有非常大的關(guān)系，才造成的這種疼痛嚴(yán)重加重的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      我想要恢復(fù)的好，肯定是至少要休息三個月，還有就是以后盡量的不要從事重體力的勞動，還有就是不要從事劇烈的運(yùn)動。