感覺有大便，但是坐很久也不出

      你好，你的癥狀考慮是便秘，平時注意飲食清淡，多吃富含粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于潤滑腸道。適量的運動，可以促進腸蠕動。很高興為你解答。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮是你脾胃虛弱，胃腸蠕動功能減慢導致的。
      指導意見：
      建議你需要吃健脾胃的藥物，比如參苓白術(shù)散，桂附理中丸，堅持吃一段時間才能改善。然后需要多運動。促進胃腸蠕動。