帶頸托有一點(diǎn)不舒服，

男 | 30歲 2019-11-23 10:38:53 3人回復(fù) 來(lái)自臺(tái)州市

健康咨詢描述：帶頸托有一點(diǎn)不舒服是不是很正常就是比不帶不舒服

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2019-11-23 11:14:46

      病情分析：
      你好，戴頸托不舒服是很正常的，但是對(duì)疾病的治療和恢復(fù)是很有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是也生會(huì)有一定的適應(yīng)過(guò)程的，剛帶上的時(shí)候會(huì)非常不舒服，逐漸的會(huì)感覺(jué)有所好轉(zhuǎn)，多注意休息，盡量少活動(dòng)頸部。

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2019-11-23 11:48:27 我要投訴

頸椎不舒服大部分情況下考慮還是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，睡的床比較軟或者睡覺(jué)的枕頭太高太軟等等。首先一定要積極的端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免低頭，避免枕頭太高太軟，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，避免過(guò)度趴著睡覺(jué)以及伏案工作。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打羽毛球、游泳等等，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)嵌頓的滑膜恢復(fù)。

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2019-11-23 11:48:32 我要投訴

      你好，請(qǐng)問(wèn)是什么原因需要帶頸托呢，頸托一般用于頸椎外傷后的保守治療或者頸椎病術(shù)后的輔助治療。一般情況下如果臥床則不需要戴頸托，只要是頸部離床如坐起來(lái)或下地走路就需要佩戴頸托，所以佩戴頸托的時(shí)間也就是頸部離床和下地活動(dòng)的時(shí)間。

      以上是對(duì)“帶頸托有一點(diǎn)不舒服，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！