看手機(jī)眼睛老疼怎么緩解

      你好，根據(jù)你的描述，你看手機(jī)眼睛就疼，這種情況應(yīng)該是視疲勞引起的，所以建議你驗(yàn)驗(yàn)光看是不是屈光不正，如果是屈光不正，建議配戴合適的眼鏡戴，看看能不能緩解，當(dāng)然最有效的還是少看手機(jī)和電腦。
      

      看你的描述，考慮是視疲勞導(dǎo)致的，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，看電腦手機(jī)，多做戶外運(yùn)動(dòng)和眼保健操?？梢杂檬﹫D倫滴眼液滴眼緩解視疲勞。如果癥狀持續(xù)沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)，需要做進(jìn)一步檢查。
      

      病情分析：
      你這是視力疲勞引起的結(jié)膜干燥癥。用眼過(guò)度造成的?？捎脽崦頍岱螅镁G茶熏眼，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮用玻璃酸鈉滴眼液，聚乙烯醇滴眼液，人工淚液，新淚然，潤(rùn)潔等點(diǎn)眼，少玩手機(jī)電腦。避免熬夜
      
      以上是對(duì)“看手機(jī)眼睛老疼怎么緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      眼睛疲勞過(guò)度引起疼痛不適，少看手機(jī)即出現(xiàn)疼痛不適，說(shuō)明眼睛無(wú)法耐受并自行調(diào)節(jié)疲勞引起的眼部不適癥狀?？梢跃植奎c(diǎn)一下施圖倫滴眼液，每日三次，每次一滴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療只是一方面，關(guān)鍵還是注意多休息，近期盡量不看手機(jī)，眼部癥狀明顯減輕后再看手機(jī)，注意看手機(jī)時(shí)連續(xù)不要超過(guò)45分鐘就休息一下，并眺望遠(yuǎn)處15分鐘，注意間斷休息。避免持續(xù)近距離用眼使用電子產(chǎn)品。