有一只小腿有點(diǎn)腫了，還伴隨疼痛感

      你好，從你的病史描述和發(fā)的圖片看，考慮局部小血管破裂出血可能，建議局部冷敷，過(guò)兩天可以熱敷理療促進(jìn)血液循環(huán)，近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以繼續(xù)觀察看看，痛疼較重，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況，可以用毛巾熱敷或者熱水泡腳，在緩解腫脹疼痛，也可以外用云南白藥噴霧試試。考慮是否受過(guò)外傷？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議合理休息近期，避免過(guò)度活動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)。另外注意飲食，以清淡為主，不要吃辛辣刺激和海鮮，海帶等發(fā)物，暫時(shí)先觀察，暫時(shí)不要用藥。