有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 午睡時(shí)間長(一個(gè)小時(shí)左右)是不是代表最近比較累

午睡時(shí)間長(一個(gè)小時(shí)左右)是不是代表最近比較累

男 | 23歲 2019-11-22 15:19:32 3人回復(fù) 來自萊蕪市

健康咨詢描述: 睡午覺有時(shí)候得睡一個(gè)半小時(shí)才醒,是不是代表最近比較累,和手淫過頻也有關(guān)系吧?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2019-11-22 16:22:18 我要投訴

      如果晚上休息睡眠比較充足,午覺時(shí)還能睡一個(gè)半小時(shí)不排除是和身體虛弱有一定關(guān)系的,但是這種情況也是因人而異的,有些人午睡睡的時(shí)間是比較長的,如果沒有出現(xiàn)其他不舒服癥狀,考慮應(yīng)該是沒有什么大礙的,但是建議不要過于頻繁手淫,過于頻繁手淫是會(huì)容易導(dǎo)致很多疾病的。

2019-11-22 22:26 匿名追問

我就是總沒有精神,白天眼睛累,看東西模糊,晚上睡得也多,白天睡覺也多,看來是身體虛弱。得注意休息,控制好手淫了。 謝謝大夫!

2019-11-23 19:41醫(yī)生回答:

不用客氣,祝你健康。

韓瑞
韓瑞 新林區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 普外科疾病,如乳腺,甲狀腺,膽囊,胃,脾,胰,腸道 幫助網(wǎng)友:22317稱贊:249
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2019-11-22 15:20:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,您午睡如果是一個(gè)半小時(shí),這是時(shí)間太長了,正常情況下一般小于半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就可以。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,您可能跟手淫有關(guān)系,而且與身體比較累也有關(guān)系的,建議您平時(shí)要多參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)一下體質(zhì),有手淫的習(xí)慣,需要戒掉就可以了。

2019-11-22 15:57 匿名追問

好的,明白了,謝謝醫(yī)生!

2019-11-25 15:15醫(yī)生回答:

不客氣,祝你一切順利。

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2019-11-22 15:22:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,所述的情況可能為慢性疲勞綜合癥或神經(jīng)衰弱,與勞累或頻繁手淫可能有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免頻繁手淫的習(xí)慣,早睡早起,保持心情舒暢,避免用腦過度,進(jìn)行體育鍛煉,防止心身疾病出現(xiàn)。
      以上是對“午睡時(shí)間長(一個(gè)小時(shí)左右)是不是代表最近比較累”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-22 15:57 匿名追問

好的,明白了,謝謝醫(yī)生!

2019-11-23 20:23醫(yī)生回答:

不必感謝,祝健康!

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