你好,根據(jù)你提供的信息,今天飛行員初檢早上小腿抽筋了。常見的原因考慮可能是缺鈣引起的肌肉痙攣。一般很快會自行緩解。還有可能是你要面對重大的考試,緊張引起的肌肉痙攣,一般緊張消除后也會很快緩解,不用擔心。
我的意思是怎么能好的快一點,他要讓做俯臥撐和蹲起
一般幾分鐘就緩解了,不需要特殊處理,缺鈣就補鈣,曬太陽
引起腿抽筋,常見原因有低鈣,缺鈣會導致肌肉痙攣,受涼以及運動等,都可以導致小腿抽筋。對于年輕人來說,有可能受涼或不適當活動,導致腿抽筋的可能性放大,給予腿部按摩熱敷,控制活動量,都會使腿抽筋,得得盡快緩解,平時要堅持運動,堅持喝奶,有利于補充體內鈣質。
病史特點,男性年輕患者小腿抽筋站起來,他馬上就不抽了這是最快的方法,你去飛行員初檢你這個腳抽筋又檢查不出來什么對你初檢也沒什么妨礙以后你每次腳抽筋,立馬站起來就好了。
以上是對“讓小腿抽筋好的更快一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
他讓做蹲起俯臥撐什么的,我的意思是怎么能好的快一點
就是發(fā)作的時候站起來,其他沒什么特殊好的快的辦法。
病情分析:
你好!像你說的這種情況,首先要熱敷,不要受涼,找個熱水袋敷一敷。用手揉一揉。
指導意見:
你到醫(yī)院里面去抽個血化驗一下是不是缺鈣的原因,如果排除了缺鈣,那就是受涼的原因造成的,一定要保暖,多穿點衣服,不要受涼就行了。
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