第一可以通過平時(shí)加強(qiáng)腰椎肌的鍛煉,游泳,慢走,慢跑,快走等。第二是改正不良生活習(xí)慣,要坐得正。第三就是接受一些有意識(shí)的腰背肌肉鍛煉,以及運(yùn)動(dòng)操。第四就是發(fā)現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛,及時(shí)就醫(yī)。
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出病因是突出的間盤壓迫臨近的神經(jīng)根造成下肢酸麻脹痛,對(duì)于這種情況解決問題的關(guān)鍵是去除神經(jīng)壓迫,保守治療只能在部分癥狀上有所改善,不能根本解決問題,假如疼痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量需要手術(shù)治療
通過你的詳細(xì)描述考慮腰椎間盤突出,建議臥硬板床,適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議口服甲鈷胺片,金烏骨通膠囊,建議局部熱敷烤電微波治療,配合按摩推拿正骨治療。
以上是對(duì)“腰椎間盤突出保守治療方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的是長(zhǎng)時(shí)間勞累受涼加上外傷造成腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)所引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您要注意好腰部的保暖。不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),睡硬板床??诜磳幠z囊和金匱腎氣丸。
病情分析:
您好,腰椎間盤突出癥是因?yàn)樽甸g盤組織退變所引起,椎間盤外層纖維環(huán)破裂而深部髓核組織突出壓迫神經(jīng)致病,出現(xiàn)腰及腿部疼痛麻木的癥狀。
指導(dǎo)意見:
此病早期可以保守治療,如局部按摩、針灸、中藥熏蒸,出現(xiàn)腿部疼痛等神經(jīng)根受壓,則腰椎牽引治療,經(jīng)正規(guī)非手術(shù)治療6個(gè)月無效者,反復(fù)發(fā)作癥狀嚴(yán)重者,突發(fā)性腰椎間盤突出癥根性痛劇烈無法緩解,則應(yīng)該手術(shù)治療。
病情分析:
你現(xiàn)在情況應(yīng)該是腰椎的4/5椎間盤突出。但是腰不疼,臀部和腿疼,但時(shí)候腿部活動(dòng)的時(shí)候不能用勁。
指導(dǎo)意見:
這樣的話我建議你可以在家里練練小燕飛,加強(qiáng)一下腰背部肌肉的力量,另外躺硬板床,平時(shí)的話可以帶個(gè)護(hù)腰吃點(diǎn)腰痛寧膠囊,還可以配合中醫(yī)的理療按摩,牽引等治療一下。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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