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孕晚期37周漲了40斤，胎兒六斤半，要控制體重

女 | 28歲 2019-11-21 21:32:25 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 醫(yī)生胎兒說有點超重，晚上餓了要不要吃東西，每天晚上10點左右都餓，隨時都想吃東西

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周丹
周丹 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計劃生育
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2022-11-04 01:16:27 我要投訴

      孕婦可以用蔬菜代替水果。水果富含維生素。它們不僅對人體是必要的，而且有利于鐵的吸收。它們不能隨意食用，因為水果中含有大量的糖，這很容易增加體重，并可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病。你可以吃一些美味的蔬菜作為水果，或者把它們和水果混合。懷孕期間，你可以煎烤，清燉紅肉，在主食中加入豆類和雜糧，比如蒸一碗雜糧飯

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