懷孕8個(gè)月妊娠期血糖控制情況

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，您目前是在妊娠期，您的餐后兩小時(shí)血糖是偏高的。建議您控制飲食的，每頓主食不超過(guò)二兩，少喝粥，可以少食多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)，可以吃一些粗雜糧的，建議您餐后適量運(yùn)動(dòng)的，需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的。
      

      妊娠后空腹血糖的正常范圍是3.3~5.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖要控制在8.5毫摩爾每升以下。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖是達(dá)標(biāo)的，但午餐后兩小時(shí)血糖是偏高的。建議調(diào)整飲食，限制高脂高熱量食物，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免體重增加過(guò)快，特別是午餐，要適當(dāng)減少進(jìn)食量。
      

      午飯后的餐后血糖偏高，可以加強(qiáng)餐后的運(yùn)動(dòng)，少吃多餐，利于餐后血糖的控制，看看效果，如果血糖仍然無(wú)法控制，再用胰島素控制血糖。也不用過(guò)度緊張。