健康咨詢描述: 一閉眼就睡一個(gè)小時(shí)特別嗜睡最近起來就頭疼
最近嗜睡,這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的綜合內(nèi)科檢查一下,需要化驗(yàn)血常規(guī),看是否有感染癥狀,并且平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,而且還要多做戶外運(yùn)動(dòng),每天晚上可以保證6到8小時(shí)的睡眠,白天的癥狀就會(huì)逐漸好起來的
病情分析:指導(dǎo)意見:這種情況最常見的是原因是腦供血不足導(dǎo)致的,另外是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查,結(jié)合經(jīng)顱多普勒超聲一般就可以確診。
指導(dǎo)意見:這種情況最常見的是原因是腦供血不足導(dǎo)致的,另外是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查,結(jié)合經(jīng)顱多普勒超聲一般就可以確診。
這個(gè)主要還是看看引起的原因,比如是不是晚間的睡眠不好,做夢多的,那么就容易導(dǎo)致這個(gè)情況,另外的話要注意有沒有過度的勞累,壓力過大的問題,這個(gè)也是不排除的,還要注意用腦過度的問題,腦疲勞的一個(gè)狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
以上是對(duì)“一閉眼就睡一個(gè)小時(shí)最近嗜睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這位同學(xué),出現(xiàn)這樣的情況,大部分是學(xué)習(xí)壓力過大或者沒有休息好導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然首先要排除病理性的,比如貧血等慢性缺氧,如果身體沒有其它不適癥狀,我建議不要太擔(dān)心,平時(shí)注意運(yùn)動(dòng),不要熬夜,學(xué)習(xí)方面要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
病情分析:
你好,你一閉眼就睡,可能與睡眠不足,睡眠質(zhì)量差有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多飲水,忌食生冷辛辣刺激,注意休息,保證睡眠,不要長時(shí)間玩手機(jī)電腦,避免熬夜,祝你健康快樂。
病情分析:
您這種情況,一般有以下幾種疾?。耗X供血不足,心腦血管方面的疾病,頸椎病以及缺鈣的情況。鑒于你的年齡,應(yīng)該不會(huì)有心腦血管方面的疾病。
指導(dǎo)意見:
你可能是由于生物鐘紊亂引起的,建議飲食起居規(guī)律,白天盡量不要睡覺。不要熬夜,逐漸把自己的生物鐘調(diào)理正常。可以口服安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好,你這種情況考慮神經(jīng)衰弱,貧血、頸椎病引起的腦供血不足導(dǎo)致的,也可能是過于疲勞,精神壓力比較大或者是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診治,做一下相關(guān)的檢查,明確了病因后再對(duì)癥治療。平時(shí)注意作息規(guī)律,要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間質(zhì)量,避免過于疲勞,保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。飲食清淡,避免辛辣刺激性油膩食物控制好,愿你健康。
以上是對(duì)“一閉眼就睡一個(gè)小時(shí)最近嗜睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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