系帶有點(diǎn)短，該怎么鍛煉

      通過(guò)您的描述和您發(fā)出的圖片上來(lái)看，出現(xiàn)這種情況，建議您早日到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的泌尿外科進(jìn)行系帶延長(zhǎng)手術(shù)治療，否則長(zhǎng)期下去會(huì)影響您的性生活，這種情況早發(fā)現(xiàn)，早治療效果比較好。否則以后過(guò)性生活的時(shí)候很容易撕裂
      

      你好，根據(jù)你的描述，包皮細(xì)帶短，容易導(dǎo)致性交疼痛，出血，系帶斷裂等情況，影響性功能及不孕等癥狀。建議你嚴(yán)重影響同房，可以進(jìn)行手術(shù)治療，備孕期間要注意包皮清潔衛(wèi)生，容易導(dǎo)致感染，飲食清淡忌食辛辣刺激性食物，忌飲酒抽煙，避免勞累熬夜。
      

      病情分析：
      你的這種情況，我很久你發(fā)來(lái)的圖片，初步判斷，你的陰莖系帶，基本正常，沒(méi)有什么不正常，而且但是特別的敏感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況，我根據(jù)你的圖片初步判斷，你的陰莖發(fā)育應(yīng)該屬于正常，現(xiàn)在你剛覺(jué)特別敏感，這與你心里因素有關(guān)
      
      以上是對(duì)“系帶有點(diǎn)短，該怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看圖片沒(méi)看出陰莖系帶短，是正常的外生殖器，同床后在2-6分鐘內(nèi)射精就屬于正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      學(xué)會(huì)控制射精前的情緒，射精前及時(shí)停止動(dòng)作，減輕性刺激，可以延長(zhǎng)時(shí)間，其實(shí)只要夫妻之間多交流，心情愉悅比時(shí)間長(zhǎng)短更重要。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，感覺(jué)自己的系帶陰莖系帶有點(diǎn)短，并且性生活的時(shí)候很敏感，應(yīng)該是有龜頭敏感或者是包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，提高抵抗力，如果有包皮過(guò)長(zhǎng)，可以去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科進(jìn)行包皮環(huán)切的手術(shù)治療，還可以防止發(fā)生包皮或者龜頭的炎癥。