跑完百米后小腿下周疼
健康咨詢描述： 你好，我是一名高三體育生，經(jīng)常跑百米。每次跑完百米后小腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)都會(huì)劇痛無(wú)比，手指一按就疼，感覺(jué)好像是骨頭疼。不知道為什么跑百米的時(shí)候沒(méi)什么感覺(jué)，一到間歇的時(shí)候就會(huì)疼，還有就是蹲完廁所后也會(huì)疼痛感。
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你好，孩子看了你的描述，你的這種情況是缺鈣引起的，因?yàn)檎乔啻浩诎l(fā)育的時(shí)候鈣質(zhì)流失特別多，而且你劇烈的體育運(yùn)動(dòng)之后。加速了鈣質(zhì)的流失，所以這個(gè)時(shí)候必須補(bǔ)充鈣質(zhì)。建議你可以口服葡萄糖酸鈣口服液，另外適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素ad，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，而且補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素ad之后，還可以促進(jìn)你個(gè)子長(zhǎng)高高的。
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病情分析：
你好！根據(jù)你所描述的目前的這種身體不舒服癥狀來(lái)看，建議還是及時(shí)去醫(yī)院做檢查，然后再針對(duì)性采取治療措施為好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這期間還是盡量多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)為好，另外也是可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，也是可以通過(guò)按摩理療的方式來(lái)看看效果的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，最好去正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查一下。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物，可以補(bǔ)充些鈣鐵鋅等微量元素，保持輕松愉快的心情，不要太擔(dān)心了。及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，明確診斷，進(jìn)行對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“跑完百米后小腿下周疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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