食指指甲長了豎紋，謝謝

      這種情況主要考慮是缺乏微量元素引起的或是營養(yǎng)不良導致的，平時飲食要充足，有營養(yǎng)，多吃些水果，蔬菜多吃含鈣高的食物，必要的時候建議去醫(yī)院化驗一下微量元素。。

      病情分析：
      你好，這種情況有很多的原因，比如說肝氣郁結，肝氣不舒，熬夜抵抗力差，還有就是會有灰指甲的現(xiàn)象。
      指導意見：
      這種情況要多運動，保持心情舒暢，這樣氣血就通暢了，多吃活血化瘀的食物，比如說紅棗花生，桂圓，黑芝麻，如果想治療的話，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科去看看。
      以上是對“食指指甲長了豎紋，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！