躺下后腰兩邊疼不強(qiáng)烈疼一會(huì)

      這種情況可能與腎虛有一定的關(guān)系，因?yàn)檫^頻的性生活和手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛腎虧精虧。最好的辦法就是戒除手淫和減少性生活的頻率，適當(dāng)多吃些補(bǔ)腎壯陽的食物，比如說牡蠣，韭菜，枸杞的食物。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好?；颊吣行?。21歲，根據(jù)你提供的資料。有可能是腰肌勞損所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1睡硬板床。避免勞累過度。2口服六味地黃丸。緩解腰疼。3避免久坐。負(fù)重。4適當(dāng)節(jié)制手淫，5多吃牛奶。雞蛋。瘦肉。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。6規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是腎虛、前列腺炎等導(dǎo)致的癥狀，與你長(zhǎng)期手淫、性生活頻繁導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      最好到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，排除病理因素。建議您最好戒掉手淫，性生活要節(jié)制，近期最好不要過性生活，不要手淫，生活規(guī)律，避免熬夜勞累，保證充足的睡眠，每天最好適當(dāng)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，分散注意力
      
      以上是對(duì)“躺下后腰兩邊疼不強(qiáng)烈疼一會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！