明天一到了晚上就是一直抽煙一直抽

      首先我覺得你應(yīng)該是去看一下心理醫(yī)生，主要還是說和您的這個(gè)心理壓力太大，這一方面是有一定的影響，因?yàn)楫吘箤?duì)于現(xiàn)在的這個(gè)年輕人來說，各方面壓力都還是比較大的，所以說出現(xiàn)這種不能排解壓力的時(shí)候也是正常現(xiàn)象的。
      

      從以上情況開始分析，主要表現(xiàn)為幾個(gè)月以來一直感覺情緒低落，有過度吸煙酗酒的表現(xiàn)，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查。
      

      病情分析：
      受到什么挫折了，情緒這么低落，年輕人應(yīng)該樹立自信心，相信什么事情都會(huì)過去的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要樹立自信心，平時(shí)要積極的工作學(xué)習(xí)，不能消沉下去，你還年輕，什么事情都剛剛開始。
      以上是對(duì)“明天一到了晚上就是一直抽煙一直抽”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自卑的意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過低，同時(shí)可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。
      指導(dǎo)意見：
      每一個(gè)自卑的人都會(huì)有自負(fù)的一面，自身有強(qiáng)烈的自卑感只是兩者失去了平衡。自卑多著都以不足及失落感為常見，找到自己長(zhǎng)處的一面與之抗衡。當(dāng)自卑的的時(shí)候多以第三視角看待自己或（事），理性的相以比較及補(bǔ)充，就不會(huì)再出現(xiàn)自卑這一心理癥狀了。