檢查說我有多囊，有沒什么食物可以改善呢？

      你好，根據(jù)你的描述，多囊卵巢綜合征是一種代謝性疾病，平時生活中注意健康的生活方式，吃低脂低糖的飲食，多吃蔬菜，適當吃水果，積極鍛煉身體，別熬夜，控制體重，規(guī)律作息時間
      

      病情分析：
      你好，1.稀發(fā)排卵或無排卵。2.高雄激素的臨床表現(xiàn)和/或高雄激素血癥。3.超聲表現(xiàn)為多囊卵巢（一側(cè)或雙側(cè)卵巢有12個以上直徑為2～9mm的卵泡，和/或卵巢體積大于10ml）。上述3條中符合2條，并排除其他疾病如先天性腎上腺皮質(zhì)增生、庫欣綜合征、分泌雄激素的腫瘤
      指導意見：
      多囊護理：飲食上多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。1.患者應保證充足的睡眠和睡眠，避免勞累。2.患者保持情緒穩(wěn)定，心情愉悅，注意合理飲食、運動、生活規(guī)律。
      

      "病情分析：你好，根據(jù)你所描述的來說，患有多囊影響備孕。
      指導意見：建議平時少吃辛辣刺激性食物，涼性食物。平時還要注意保暖，可以吃一些清淡的食物如牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、妥運，瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生等可以有效改善卵巢情況，緩解多囊的癥狀。情況嚴重建議謹聽醫(yī)囑，服藥資料。希望以上回答對你有幫助。
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      以上是對“檢查說我有多囊，有沒什么食物可以改善呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！