健康咨詢描述: 以后生完會(huì)不會(huì)好,是不是之后得糖尿病的幾率高啊
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您目前是在妊娠期空腹血糖5.5是偏高的,建議您做一個(gè)餐后兩小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)的,同時(shí)需要控制飲食的,每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點(diǎn),可以吃一些粗雜糧的,建議你餐后適量運(yùn)動(dòng)的需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖。需要產(chǎn)后重新評(píng)估一下血糖的
我今天又查了下空腹血糖,是4.98。
空腹血糖在正常范圍之內(nèi)的
首先要注意少吃高熱量的食物,少吃米飯面條,饅頭,水餃,包子,餛飩。適當(dāng)?shù)脑黾佑斡究觳阶叩冗\(yùn)動(dòng),而且要注意按摩穴位,比如說按摩中脘穴,天樞穴,足三里等穴位,能夠改善人體的代謝。尋求老中醫(yī)的幫助,找中醫(yī)幫幫你把把脈。嗯吃一些人是黨參,白術(shù),茯苓,甘草,澤瀉等一些去痰濕的藥物。一般不高。
懷孕16周,血糖5.5,這個(gè)稍稍有點(diǎn)高的,但是這個(gè)餐后你有沒有驗(yàn)過高不高?如果不高的情況下,這個(gè)沒有大問題的,你可以控制下飲食,避免吃含糖多的,這個(gè)食物可以多吃些粗纖維的,然后適當(dāng)走一走,這個(gè)并不是說現(xiàn)在有這個(gè)血糖增高,生完以后就會(huì)出現(xiàn)糖尿病的,這個(gè)不一定的
以上是對(duì)“懷孕16周血糖5.5.咋辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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