孩子睡不踏實(shí)是怎么回事呢？

健康咨詢描述： 孩子兩歲半，男孩，睡不好的情況已經(jīng)持續(xù)一年多了，雖然每天照常奔奔跳跳，但臉上有很明顯睡眠不足的痕跡，雙眼無(wú)神，黑眼圈，眼袋都有。中午一兩點(diǎn)背著他可以睡兩小時(shí)左右，但晚上會(huì)一點(diǎn)才睡，早上六點(diǎn)多就醒了，而且睡覺(jué)也不踏實(shí)，閉著眼睛翻來(lái)覆去的睡不好；如果中午不背的話，他就不睡了，晚上十點(diǎn)就會(huì)睡了，但也只睡一個(gè)小時(shí)就醒了，然后玩到半夜三四點(diǎn)才睡，早上八九點(diǎn)醒。每天的睡眠時(shí)間才七個(gè)小時(shí)左右，手指上長(zhǎng)有倒刺，據(jù)說(shuō)是缺鋅缺鐵，之前去醫(yī)院查微量元素都是正常的。不知道怎樣才能讓孩子睡好覺(jué)？求解