內(nèi)心恐懼。因?yàn)榍楦胁ǘ喈?dāng)誤了我的正常生活

女 | 15歲 2019-11-20 12:27:08 2人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：情感波多，在高中我知道應(yīng)該一心一意來(lái)學(xué)習(xí)可是這個(gè)情感波動(dòng)影響了我。害怕碰見(jiàn)他腦海里浮現(xiàn)出背影。自己也想不通。也放下了畢竟當(dāng)誤學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)他但他不認(rèn)識(shí)我我們只在網(wǎng)上說(shuō)過(guò)話后來(lái)發(fā)現(xiàn)他人品不好刪掉了他的消息但是就是害怕碰見(jiàn)他和她女朋友我的腦海里會(huì)浮現(xiàn)他們的畫(huà)面。這一點(diǎn)我很害怕醫(yī)生我該怎么辦

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2019-11-20 15:14:59 我要投訴

這個(gè)可能還是要注意情緒方面的問(wèn)題，比如說(shuō)是不是有一些壓力過(guò)大導(dǎo)致的情緒波動(dòng)，另外有沒(méi)有一些抑郁情緒的可能性都是會(huì)影響到目前的狀態(tài)，這個(gè)還是要調(diào)整心態(tài)的。

2019-11-20 20:20 匿名追問(wèn)

那我就很害怕腦海里浮現(xiàn)他的畫(huà)面。我該怎么辦

2019-11-20 21:33醫(yī)生回答：

可以使用舒肝解郁膠囊

2019-11-20 22:04 匿名追問(wèn)

是管什么的啊醫(yī)生

2019-11-20 22:05醫(yī)生回答：

可以調(diào)整情緒狀態(tài)。

張紅故城縣中醫(yī)醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病幫助網(wǎng)友：14180稱贊：4

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2019-11-20 15:53:59 我要投訴

      病情分析：
      您的內(nèi)心恐懼其實(shí)也是代表了你內(nèi)心的不舍，他既然能到你的腦海說(shuō)明他的一些特點(diǎn)還是吸引著你的，您靜下心來(lái)想想
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      他的哪些地方是你所留戀的，然后去別人哪里尋覓就行了，世界上不是只有他有這些特點(diǎn)。很多時(shí)候并不是愛(ài)，只是得不到的總想得到而已

2019-11-20 16:19 匿名追問(wèn)

好的謝謝醫(yī)生。那我應(yīng)該如何緩解我的情緒和心情呢

2019-11-20 18:09醫(yī)生回答：

一句兩句說(shuō)不清楚親，如果愿意讓我?guī)湍惴治?，?qǐng)點(diǎn)擊“向她咨詢”幫你慢慢仔細(xì)分析，找到原因就好恢復(fù)了