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14歲負(fù)重練習(xí)會影響長高嗎

男 | 14歲 2019-11-19 23:29:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 14歲練下肢力量可以負(fù)重嗎會影響長高嗎

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:19:46 我要投訴

      你的年齡正是在身體發(fā)育的階段，如果每天負(fù)重練習(xí)，有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶肌膜軟骨損傷，但是通常體育鍛煉能夠促進(jìn)食欲，有利于身高的發(fā)育。不過有一部分人由于過于繁重的體力勞動，有可能會導(dǎo)致食欲下降，影響正常的發(fā)育，成長。

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