干了9天渾身發(fā)酸，腰痛

      這是由于這幾天工作過于疲勞造成的。應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)，感覺老累了就應(yīng)該適當休息。要注意勞逸結(jié)合，而且要注意，不能長時間坐著。過度疲勞，休息不好，就會造成身體乏力，肌肉酸痛。
      

      病情分析：
      你好受過傷嗎？多長時間了？腰是正中間還是兩邊酸疼？做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      考慮有可能是受涼或勞累引起的腰肌纖維之炎，建議搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況來考慮還是由于工作過度勞累引起不適癥狀，建議你休息兩天看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，休息時多平臥硬板床，晚上多用熱水泡澡，這樣可以緩解癥狀，如果癥狀加重或者不緩解及時去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“干了9天渾身發(fā)酸，腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！