沒(méi)病吃深海魚(yú)油調(diào)養(yǎng)自己的身體
健康咨詢描述： 我身上沒(méi)有任何疾病，但是我感覺(jué)健身三年來(lái)我的身體沒(méi)有得到最好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，然后因?yàn)槌闊熞渤^(guò)兩年了，然后視力也下降了很多，所以買(mǎi)了進(jìn)口深海魚(yú)油輔酶omega3來(lái)讓自己身體越來(lái)越好，另外我還在吃21金維他，我目前沒(méi)有疾病，但為了預(yù)防或者身體素質(zhì)變得更好，我吃這些不會(huì)得糖尿病或者其他病吧，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的吧
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不會(huì)的。得糖尿病一個(gè)是受遺傳因素的影響，一個(gè)是胰島素抵抗，通常肥胖的人是糖尿病的高危人群，你經(jīng)常健身所以不可能肥胖，補(bǔ)充維生素也很好，所以不會(huì)得糖尿病的。
好的醫(yī)生謝謝你，但是深海魚(yú)油輔酶能不能和板藍(lán)根一起吃
沒(méi)問(wèn)題的，可以的。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)閾?dān)心自己身體想吃魚(yú)油和金維他調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這些可以適當(dāng)吃點(diǎn)的，主要還是要注意生活規(guī)律，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，保持心情舒暢，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜，多喝水排毒多吃點(diǎn)水果蔬菜，避免煙酒。
我每天都健身，跑步，仰臥起坐，30到40個(gè)引體向上等，一直都有這個(gè)習(xí)慣，我主要是擔(dān)心吃魚(yú)油會(huì)不會(huì)得糖尿病
建議不要長(zhǎng)期吃。
就是明明我的運(yùn)動(dòng)很充足，但是還是比較擔(dān)心會(huì)不會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣非常好，均衡飲食就可以，體重沒(méi)有超標(biāo)就沒(méi)有關(guān)系
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，可以服用深海魚(yú)油跟21金維他。但21金維他服用一段時(shí)間后要停用一段時(shí)間。實(shí)際上沒(méi)有疾病，食補(bǔ)比藥補(bǔ)要好的多。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)保持心情舒暢，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。飲食規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)，易消化。不要暴飲暴食。要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。禁忌辛辣刺激油膩性食物。養(yǎng)成定時(shí)上床睡覺(jué)的好習(xí)慣。不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
以上是對(duì)“沒(méi)病吃深海魚(yú)油調(diào)養(yǎng)自己的身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的醫(yī)生，我一直在健身，現(xiàn)在主要是擔(dān)心吃魚(yú)油補(bǔ)會(huì)不會(huì)得糖尿病，因?yàn)樗麄冋f(shuō)的這個(gè)魚(yú)油完全可以當(dāng)食補(bǔ)，說(shuō)是綠色食品，不會(huì)有任何副作用他們說(shuō)
你好，服用深海魚(yú)油不會(huì)得糖尿病。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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