腰間盤突出，有很久了

      你好，像你這種情況建議你嚴(yán)格臥床休息一段時(shí)間，盡量避免下地活動(dòng)，臥床需要臥硬板床，口服一段時(shí)間的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及甲鈷胺。腰部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸及理療，嚴(yán)格臥床很關(guān)鍵，暫時(shí)緩解痛疼可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，

      腰椎間盤突出是常見的疾病，平時(shí)腰部的保養(yǎng)也很重要，是很難去根兒的。目前又復(fù)發(fā)了，需要臥床休息，疼痛最明顯的可以服用止疼藥物，睡平床床，腰部可以理療。腰椎間盤突出急性期壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)神經(jīng)的水腫，可以靜點(diǎn)甘露醇和地塞米松以減輕神經(jīng)根的水腫，平時(shí)避免久坐和久站，避免彎腰提重物，腰部的保養(yǎng)很重要。
      

      病情分析：
      你好，腰間盤突出可以進(jìn)行熱敷，按摩，理療，針灸，牽引等物理治療，也可以口服一些活血祛瘀止痛藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要久坐久站，不要彎腰搬拿過重的物品，平時(shí)注意腰部的保暖，不要著涼，平時(shí)要睡硬板床。
      
      以上是對(duì)“腰間盤突出，有很久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您說的這種情況，腰椎間盤突出引起的腰腿疼痛，可以通過針灸推拿按摩熱敷等等理療改善
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的這種情況，腰椎間盤突出引起的腰腿疼痛，可以通過針灸推拿按摩熱敷等等理療，現(xiàn)在您可以先口服布洛芬膠囊或者雙氯芬酸鈉膠囊緩解一下疼痛，注意防寒，這幾天天氣突變，氣溫下降