你的情況屬于韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應(yīng)該減少低頭活動。頸椎不會導(dǎo)致睡不著覺的。你可以先口服一些安眠鎮(zhèn)靜的藥物看看。
貼的藥膏緩解了疼痛,但是還是經(jīng)常睡不香,半夜醒很多次然后睡不著了,熱敷的有什么好用的東西尼
你可以用熱水袋敷就可以。
疼痛嚴(yán)重或者頸椎增生壓迫神經(jīng)血管可以引起供血不足等情況影響供血和睡眠,需要注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機等情況,熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
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