健康咨詢描述: 是不是脫發(fā)了,怎么養(yǎng)回來,吃什么補(bǔ),以前掉發(fā)一天二十幾個(gè),現(xiàn)在一天五六個(gè)
照片上看沒有明顯脫發(fā)的癥狀,每天脫落一百根都是正常的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。可以改善頭發(fā)情況
病情分析:
你好,除正常新陳代謝外,脫發(fā)還與熬夜、疲勞、壓力、疾病引起等相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
圖片上看不出是否脫發(fā),正常新陳代謝下也會(huì)掉發(fā)的,但也會(huì)有新的頭發(fā)長(zhǎng)出來,如果感覺頭發(fā)明顯減少的話可就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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